夏威夷果，每日适量食用，真的能降低心脏病风险吗？
夏威夷果，这种来自热带的小坚果，因其独特的口感和丰富的营养价值而备受喜爱，单不饱和脂肪酸（尤其是油酸）的含量尤为突出，这种脂肪酸被认为对心血管健康有益，有助于降低“坏”胆固醇水平，从而可能减少心脏病的风险。关于“每日适量食用夏威夷果能显著降...
夏威夷果，这种来自热带的小坚果，因其独特的口感和丰富的营养价值而备受喜爱，单不饱和脂肪酸（尤其是油酸）的含量尤为突出，这种脂肪酸被认为对心血管健康有益，有助于降低“坏”胆固醇水平，从而可能减少心脏病的风险。关于“每日适量食用夏威夷果能显著降...