健身真的能促进术后恢复吗？——临床医生的视角
在临床实践中，我们常遇到患者询问：“医生，我术后能开始健身吗？”这确实是一个值得探讨的问题，从专业角度看，适度的健身活动对术后恢复有积极作用，规律的有氧运动能增强心肺功能，促进血液循环，有助于伤口愈合，力量训练可以增强肌肉力量，防止肌肉萎缩...
在临床实践中，我们常遇到患者询问：“医生，我术后能开始健身吗？”这确实是一个值得探讨的问题，从专业角度看，适度的健身活动对术后恢复有积极作用，规律的有氧运动能增强心肺功能，促进血液循环，有助于伤口愈合，力量训练可以增强肌肉力量，防止肌肉萎缩...