立夏养生，如何平衡温热天气下的身体调适？
随着立夏的到来，气温逐渐升高，人体也面临着新的挑战，在中医理论中，立夏标志着自然界阳气渐旺，人体应顺应这一变化，注重养阳、清热、祛湿。问题提出： 在立夏时节，如何有效平衡温热天气对身体的潜在影响？回答：饮食调养是关键，应增加清淡、易消化的食...
随着立夏的到来，气温逐渐升高，人体也面临着新的挑战，在中医理论中，立夏标志着自然界阳气渐旺，人体应顺应这一变化，注重养阳、清热、祛湿。问题提出： 在立夏时节，如何有效平衡温热天气对身体的潜在影响？回答：饮食调养是关键，应增加清淡、易消化的食...