立夏养生，如何平衡温热天气下的身体调适？
随着立夏的到来，气温逐渐升高，人体也面临着新的挑战，在中医理论中，立夏标志着自然界阳气渐旺，人体应顺应这一变化，注重养阳、清热、祛湿。问题提出： 在立夏时节，如何有效平衡温热天气对身体的潜在影响？回答：饮食调养是关键，应增加清淡、易消化的食...
立夏养生
立夏时节话养生，守护健康度炎夏
立夏，标志着春天的离去，夏天的热烈登场，在这个季节交替的重要节点，对于我们临床医生而言，不仅要关注自然界的变化，更要重视这些变化对人体健康的影响，为患者提供全面的健康指导。随着立夏的到来，气温逐渐升高，天气变得炎热潮湿，人体的新陈代谢也随之...