红糖，传统食疗佳品，真的能补血吗？
红糖，这一传统食材，常被视为女性补血、缓解痛经的“神器”，作为医院的临床医生，我深知食物与药物之间的微妙差异，红糖虽富含矿物质、维生素及独特的糖类——蔗糖，但其“补血”功效却常被误解。红糖能直接补血吗？ 答案是否定的，红糖中的铁主要是非血红...
红糖，这一传统食材，常被视为女性补血、缓解痛经的“神器”，作为医院的临床医生，我深知食物与药物之间的微妙差异，红糖虽富含矿物质、维生素及独特的糖类——蔗糖，但其“补血”功效却常被误解。红糖能直接补血吗？ 答案是否定的，红糖中的铁主要是非血红...