鲜榨果汁，真的比碳酸饮料更健康吗？——临床医生的视角
在繁忙的门诊和病房之间，我时常听到患者或家属询问：“医生，我该喝什么？是喝鲜榨果汁还是碳酸饮料更健康呢？”这个问题看似简单，实则涉及营养学、医学等多方面的知识。鲜榨果汁以其天然、富含维生素的特质，常被视为健康饮品，临床实践告诉我，过量饮用鲜...
在繁忙的门诊和病房之间，我时常听到患者或家属询问：“医生，我该喝什么？是喝鲜榨果汁还是碳酸饮料更健康呢？”这个问题看似简单，实则涉及营养学、医学等多方面的知识。鲜榨果汁以其天然、富含维生素的特质，常被视为健康饮品，临床实践告诉我，过量饮用鲜...