探索菱角在中医食疗中的奥秘，它真能利水消肿吗？
在中医食疗的广阔天地里，菱角作为一种药食同源的食材，自古以来便被赋予了诸多健康益处，其中最为人称道的是其“利水消肿”的功效，这一说法是否真的科学有据？作为临床医生，我们有必要从现代医学的角度，结合传统中医理论，对菱角及其功效进行深入探讨。菱...
中医食疗
探索龙眼在中医食疗中的奥秘，它真能益气养血吗？
在中医食疗的宝库中，龙眼作为一种常见的药食同源食材，被赋予了“益气养血”的美誉，这一说法是否真的经得起科学推敲呢？龙眼，又称桂圆，其性温味甘，入心脾经，确实在传统医学中被用来治疗心脾两虚、气血不足等症状，现代研究也发现，龙眼含有丰富的葡萄糖...
探索花卷在中医食疗中的奥秘，它真的是万能药吗？
在中医的博大精深中，食疗一直被视为调养身体、预防疾病的重要手段，而“花卷”，这一看似普通的面食，因其独特的制作方法和蕴含的食材搭配，在中医食疗中占据了一席之地，关于花卷是否真的能成为“万能药”，却是一个值得深入探讨的问题。花卷的制作与营养价...
立冬时节，如何通过中医食疗增强体质以抵御严寒？
随着立冬的脚步悄然而至，自然界逐渐进入一年中最寒冷的时期，中医理论认为，立冬是人体阳气潜藏、阴气渐盛的时节，此时人体容易受到寒邪侵袭，出现手脚冰凉、免疫力下降等症状，如何通过中医食疗增强体质以抵御严寒，成为了人们关注的焦点。在立冬时节，中医...