龙眼，天然的‘安心果’，真的能安神吗？
在繁忙的都市生活中，不少人因压力而饱受失眠和焦虑的困扰，有人将目光投向了传统食疗，龙眼因其被传为有安神助眠的功效而备受青睐，作为医院的临床医生，我必须指出，虽然龙眼含有丰富的维生素、矿物质和天然糖分，能提供一定的营养和能量，但其是否能直接“...
龙眼
能否用龙眼辅助治疗失眠？
在繁忙的都市生活中，失眠成为许多人的困扰，而龙眼，这一传统中药材，因其独特的药理作用，近年来逐渐受到关注，能否用龙眼来辅助治疗失眠呢？龙眼的药理作用：龙眼，又称桂圆，性温味甘，具有补益心脾、养血安神的功效，其含有丰富的维生素、矿物质及多种氨...
探索龙眼在中医食疗中的奥秘，它真能益气补脾吗？
在中医的浩瀚药膳宝库中，龙眼作为一种药食同源的佳品，自古以来便被视为滋补身体的上品，其甘甜味美，不仅深受大众喜爱，更在《本草纲目》等古典医籍中有着“益智宁心，开胃益脾”的记载，龙眼真的如传说的那样，具有显著的“益气补脾”功效吗？龙眼的营养价...
龙眼，天然的补血圣品，还是健康陷阱？
在中医理论中，龙眼被视为一种具有滋补功效的食材，常被用于补血安神、益智强身，作为一位临床医生，我必须提醒大家，龙眼虽好，但并非人人适宜，其潜在的健康风险也不容忽视。龙眼性温热，对于体质偏热、易上火的人群来说，过量食用可能导致口腔溃疡、便秘等...
探索龙眼在中医食疗中的奥秘，它真能益气养血吗？
在中医食疗的宝库中，龙眼作为一种常见的药食同源食材，被赋予了“益气养血”的美誉，这一说法是否真的经得起科学推敲呢？龙眼，又称桂圆，其性温味甘，入心脾经，确实在传统医学中被用来治疗心脾两虚、气血不足等症状，现代研究也发现，龙眼含有丰富的葡萄糖...
龙眼，传统食疗中的果中珍品，其功效真的独步天下吗？
在中医的宝库中，龙眼（又称桂圆）被视为一种具有独特食疗价值的水果，其性温味甘，常被用于补血安神、健脑益智，当我们以现代医学的视角审视龙眼的功效时，不禁要问：其传统食疗中的“独步天下”之称，是否真的名副其实？龙眼与现代医学的对话：研究表明，龙...