龙眼，天然的‘安心果’，真的能安神吗？
在繁忙的都市生活中，不少人因压力而饱受失眠和焦虑的困扰，有人将目光投向了传统食疗，龙眼因其被传为有安神助眠的功效而备受青睐，作为医院的临床医生，我必须指出，虽然龙眼含有丰富的维生素、矿物质和天然糖分，能提供一定的营养和能量，但其是否能直接“...
在繁忙的都市生活中，不少人因压力而饱受失眠和焦虑的困扰，有人将目光投向了传统食疗，龙眼因其被传为有安神助眠的功效而备受青睐，作为医院的临床医生，我必须指出，虽然龙眼含有丰富的维生素、矿物质和天然糖分，能提供一定的营养和能量，但其是否能直接“...