糙米，营养与健康的未解之谜
在繁忙的诊疗中，我时常被患者询问关于饮食与健康的话题，糙米作为一种备受推崇的“超级食物”，其营养价值与健康益处常被津津乐道，关于糙米，你是否曾好奇：为何它被认为比白米更健康？问题： 糙米中的“糙”字究竟意味着什么？为何它比经过精加工的白米更...
在繁忙的诊疗中，我时常被患者询问关于饮食与健康的话题，糙米作为一种备受推崇的“超级食物”，其营养价值与健康益处常被津津乐道，关于糙米，你是否曾好奇：为何它被认为比白米更健康？问题： 糙米中的“糙”字究竟意味着什么？为何它比经过精加工的白米更...