球类运动中的隐形伤害,如何预防网球肘在篮球爱好者中的发生?
在球类运动中,除了显而易见的身体碰撞和跌倒风险外,还存在着一种“隐形伤害”——过度使用导致的肌肉和关节问题,其中最典型的就是网球肘在篮球爱好者中的高发。问题:篮球运动中,为何会因模仿网球选手的动作而出现网球肘?回答:篮球和网球虽然球类不同,...
在球类运动中,除了显而易见的身体碰撞和跌倒风险外,还存在着一种“隐形伤害”——过度使用导致的肌肉和关节问题,其中最典型的就是网球肘在篮球爱好者中的高发。问题:篮球运动中,为何会因模仿网球选手的动作而出现网球肘?回答:篮球和网球虽然球类不同,...