牛奶，真的适合所有人饮用吗？
在日复一日的诊疗中，我时常遇到因饮用牛奶而出现不适的患者，从轻微的胃胀气到严重的乳糖不耐受症状，这不禁让我思考：牛奶，这个被广泛认为营养丰富的饮品，是否真的适合每一个人？需要明确的是，牛奶确实富含蛋白质、钙质和维生素D等对健康有益的成分，其...
特殊人群禁忌
豆浆，真的适合所有人饮用吗？
豆浆，作为一种传统饮品，因其营养丰富、易于消化而备受推崇，它富含植物蛋白、维生素B群、钾、镁以及多种抗氧化物质，被许多人视为日常饮食中的健康之选，作为一位临床医生，我必须提醒大家，豆浆虽好，但并非适合所有人群。对于肾功能不全的患者，豆浆的摄...