米饭，真的是糖尿病患者的‘甜蜜陷阱’吗？
在临床工作中，我常遇到糖尿病患者对米饭的疑惑与担忧，米饭，作为亚洲人餐桌上的主食，其升糖指数（GI）相对较高，是导致血糖快速上升的“罪魁祸首”之一，这并不意味着糖尿病患者就应完全摒弃米饭。问题的关键在于如何科学地食用米饭。 选择合适的米饭种...
在临床工作中，我常遇到糖尿病患者对米饭的疑惑与担忧，米饭，作为亚洲人餐桌上的主食，其升糖指数（GI）相对较高，是导致血糖快速上升的“罪魁祸首”之一，这并不意味着糖尿病患者就应完全摒弃米饭。问题的关键在于如何科学地食用米饭。 选择合适的米饭种...