芝麻酱，心血管健康的隐形双刃剑？
在探讨食物与健康的关系时，一个常被忽视的细节便是芝麻酱，作为调味品中的佼佼者，它不仅能为食物增添浓郁的风味，还因富含不饱和脂肪酸、维生素E及钙质而备受推崇，正是这种看似健康的选择，却可能成为心血管健康的“双刃剑”。适量食用芝麻酱，其含有的单...
芝麻酱
芝麻酱，心血管健康的隐形威胁？
在繁忙的医院里，我们时常会遇到因心血管疾病而就诊的患者，而今天，我想探讨一个看似无害，实则可能对心血管健康构成潜在威胁的食品——芝麻酱。芝麻酱因其丰富的营养价值，如铁、钙、蛋白质及健康脂肪，常被视为健康食品的代表，其高含量的不饱和脂肪酸和钠...
芝麻酱，心血管健康的隐形双刃剑？
在探讨食物与健康的关系时，一个常被忽视却又颇具争议的食材便是芝麻酱，它不仅为食物增添了独特的风味与质感，还因富含不饱和脂肪酸、蛋白质及钙、铁等矿物质而备受推崇，作为临床医生，我们需谨慎审视其潜在影响。问题提出：芝麻酱中的高脂肪含量，尤其是以...
芝麻酱，心血管健康的隐形威胁？
在临床实践中，我们常遇到因饮食习惯不当而引发健康问题的患者，我想探讨的是，看似无害的芝麻酱，其实可能对心血管健康构成潜在威胁。芝麻酱因其丰富的营养价值，如铁、钙、维生素E等，常被视为健康食品的代表，其高脂肪含量，尤其是饱和脂肪和反式脂肪的存...
芝麻酱，健康饮食的‘隐秘’角色——它真的能降低血压吗？
在追求健康饮食的道路上，我们常常被各种食物的益处所吸引，而芝麻酱，这种看似不起眼的调味品，却因其独特的营养价值而逐渐受到关注，关于芝麻酱能否直接降低血压的说法，却让不少人感到困惑。虽然芝麻酱富含镁、钙、钾等矿物质，这些成分对调节血压确实有一...