在民间，龙眼常被视为具有明目功效的“神果”，作为医院的临床医生，我深知食物与药物之间存在着微妙的界限，龙眼真的能像传说中那样，对视力有神奇的效果吗？
从中医的角度来看，龙眼确实被认为有补益心脾、养血安神之效，对于因思虑过度、劳伤心脾所导致的失眠、健忘、惊悸等症状有一定的缓解作用，这并不意味着它能直接改善视力。
从现代医学的角度来看，龙眼含有丰富的维生素C、维生素P以及多种矿物质，如钾、铁、钙等，这些成分对维持人体健康有益，但与“明目”无直接关联，至于传说中的“龙眼肉能提高视力”，很可能是基于人们对龙眼营养价值的误解和夸大。
虽然适量食用龙眼对健康有益，但切勿将其视为“明目神药”，若想保护视力，还是应该注意科学用眼、合理饮食、定期检查等科学方法。
龙眼虽好，但“明目”之说还需理性看待，在追求健康的同时，我们更应依赖科学的指导和医学的验证。
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